kyokoさんのブログ運営・表現基本ガイド

1. ブログ基本設計 & コンセプト

■ ドメイン名

○○○.com（「ゆるさ」と「健康」を両立した親しみやすい名称）

■ コンセプト

ストイックさを排除し、完璧を求めすぎない「心地よい、ゆるい健康的ライフスタイル」の提案。

■ 発信テーマ

■ 運営者のポジション（強みの最大化）

★ 最強の武器：農水省認可の有機野菜仕分け認定事業者での実務経験

資格の有無に囚われず、現場で培った「一次情報（実体験）」を前面に出すことで、Googleの評価基準（E-E-A-T）を満たし、他ブログと圧倒的差別化を図る。

2. YMYL対策 & 運営方針

■ YMYL（健康ジャンル）に対する方針

■ 抽象的コンテンツ設計フレームワーク（運用の3大原則）

  1. 知識のグラデーション: 「理想」と「現実」の間にある、あなたなりの「引き算の基準（妥協点）」をゴールにする。
  2. インサイダー・主観の固定: 「私が現場で見て気づいたこと」として主観で語り、専門性の壁を回避する。
  3. ライフスタイルへの翻訳: 難しい専門用語を日常語（例：「薬膳」→「不調をリセットする知恵」）に翻訳する。

■ 流入経路の多角化（SNS掛け合わせ）

3. 薬機法・健康増進法・景表法をクリアする表現ガイド

一般食品において、身体の構造・機能の変化、病気の予防・治療効果を謳う表現は一切禁止されている。

テーマ NG表現（違反となる表現） OK表現（安全な言い換え）
オーガニック
無添加		 無添加だから体に悪影響がなく、絶対に安全です。 余計なものが入っていないので、素材本来の味を安心して楽しめます。
【景表法】ゼロリスクを保証する表現は不可。
有機野菜ならデトックス（解毒）効果で体をキレイにします。 有機野菜を選ぶことで、体に取り入れるものをシンプルにしたい方にぴったりです。
【薬機法】「デトックス」「毒素排出」は身体機能の変化を指すため不可。
このフードに変えてから、アレルギー（アトピー）が治りました。 食事を見直すきっかけになり、毎日の暮らしがとても快適に感じられるようになりました。
【薬機法】特定の疾病の治療・改善・緩和を謳う表現は完全不可。
マクロビ 玄米を食べることで新陳代謝が上がり、自然と脂肪が燃焼して痩せます。 玄米は噛みごたえがあるので食べすぎを防ぎ、健康的なダイエット時の主食サポートとして最適です。
【健康増進法】食品の摂取のみで自動的に脂肪が燃焼するかのような表現は不可。
お肉を控えて野菜中心にすると、血液がサラサラになり、高血圧を予防します。 お肉中心から野菜中心の生活にシフトすることで、すっきり軽やかな毎日を目指せます。
【薬機法】「血液サラサラ」「血圧低下」「生活習慣病予防」は不可。
薬膳 クコの実や生姜の薬膳スープは、冷え性を改善し、免疫力を高めます。 生姜などを使った温かいスープは、寒い季節のポカポカな毎日を応援してくれます。
【薬機法】「冷え性改善」「免疫力向上」は不可。
この食材はむくみを取り、疲労を回復させる効果があります。 すっきりしない日や、夕方のがんばったカラダを優しく労わってくれる食材です。
【薬機法】「むくみ解消」「疲労回復」は医薬品的な効能効果の標榜となるため不可。

4. 執筆時の3つの「絶対鉄則」